فواید مصرف میوه های تازه، چرا باید نهال بکاریم؟
فواید مصرف میوه های تازه
کاشت نهال برای سلامت محیط زیست و تولید اکسیژن نیاز است. علاوه بر این میوه ای که تولید میکند برای سیستم ایمنی بدن بسیار مفید است. با مصرف روزانه میوه ها ویتامین های بدن را تامین می کنید. میوه ها یکی از بهترین منابع تامین ویتامین ها و مواد معدنی ضروری برای بدن هستند. هر نوع میوه دارای ترکیبات مغذی خاص خود است که به سلامت قسمت های مختلف بدن کمک میکند. مثلا ویتامین c که در پرتقال، لیمو، کیوی و بقیه میوه ها یافت میشود، باعث تقویت سیستم ایمنی و افزایش جذب آهن در بدن میشود. ویتامین A نقش مهمی در سلامت بینایی، پوست و سیستم ایمنی دارد. ویتامین‌های گروه B که در موز، خرما و سیب وجود دارند، به بهبود عملکرد مغز، افزایش سطح انرژی و تنظیم سوخت و ساز بدن کمک می‌کنند. با مصرف روزانه میوه ها سلامت ایمنی بدن بسیار قوی و سالم می ماند.
فواید مصرف میوه ها
میوه ها فواید بیشماری دارند و با مصرف آنها سیستم ایمنی بدن را تقویت کنید. میوه نه تنها برای تازه خوری بلکه برای درمان انواع بیماری ها و انواع تولیدات مختلف سلامت بدن مصرف میشود. برخی از فواید شامل:
- بهبود عملکرد دستگاه گوارش و کاهش مشکلات گوارشی
- کاهش خطر بیماری های مزمن و تقویت سیستم ایمنی بدن
- کمک به کنترل تناسب اندام
- جلوگیری از انواع بیماری ها
- سرشاز از آنتی اکسیدان و ویتامین ها
- بهبود عملکرد روده و کمک به سلامت آن
- پیشگیری از انواع سرطان ها
- سلامت دندان و دهان
- حاوی مواد مغذی و مواد معدنی
- تامین بخشی از اب بدن
- دارای قند طبیعی
- زیبایی و سلامت پوست
چرا باید نهال بکاریم؟
کاشت درختان میوه یکی از مهم‌ترین اقداماتی است که می‌توان برای حفظ محیط زیست، تولید غذای سالم و بهبود کیفیت زندگی انجام داد. درختان نقش مهمی در کاهش آلودگی هوا دارند، زیرا دی اکسید کربن را جذب کرده و اکسیژن تولید می‌کنند. علاوه بر این درختان میوه باعث افزایش تنوع زیستی ایجاد سایه و کاهش دمای محیط میشوند. در بسیاری از مناطق کاشت درختان میوه می‌تواند به بهبود وضعیت اقتصادی و درآمدزایی کمک کند. زیرا میوه هایی که از درختان خودمان برداشت می‌کنیم هم سالمتر و هم اقتصادی‌تر از میوه‌های بازار هستند. همچنین کاشت درختان میوه می‌تواند فضایی زیبا و دل‌نشین در حیاط خانه‌ها باغ‌ها و حتی خیابان‌های شهر ایجاد کند و به کاهش آلودگی صوتی کمک کند.
حفظ محیط زیست و کاهش آلودگی هوا
درختان نقش مهمی در کاهش آلودگی دارند. و برای تنفس سالم و تولید کربن دی اکسید ضروری هستند. علاوه بر این ریشه درختان از فراسایش خاک جلوگیری کرده و به حفظ رطوبت خاک کمک می کنند. کاشت درختان به خصوص در مناطق شهری باعث ایجاد فضای سبز نیز میشود. و آلودگی های که در هوا وجود دارند را کاهش می دهد.
سرمایه گذاری با کاشت نهال
کاشت درختان میوه نه تنها به حفظ محیط زیست کمک کرده بلکه یک سرمایه گذاری طولانی مدت به حساب میاید. بسیاری از درختان میوه مانند گردو، بادام، سیب و انار عمر طولانی دارند و می توانند تا چندین سال از ان بهرمند شوند. علاوه بر این داشتن باغچه های پر از درختاان میوه و پر بار باعث مصرف غذاهای سالمتر نیز میباشد. کاشت درخت جزو اقادامات ارزشمند و پرسود برای باغداران است. و همچنین با کاشت نهال ها نیز به آیندگان کمک شایانی می کنند تا در آینده آنها نیز زندگی سالم و پرسودی داشته باشند.
نتیجه گیری
تحقیقات علمی ثابت کرده درختان میوه نه تنها باعث افزایش سلامت جسمی بدن میشوند. بلکه از نظر روحی نیز به انسان ها ارامش میبخشند. با کاشت درختان میوه میتوانید علاوه بر سرمایه گذاری به محیط زیست و طبیعت نیز کمک بزرگی کنید. شاید با مطالعه مقاله بدانید چرا باید نهال بکارید؟ نهال علاوه بر منبع درامد به زیباسازی شهر و خیابان و همچنین هوای پاک کمک بزرگی می کند. اما برای کاشت نهال ها باید نکات باغداری را بلد باشید. نکات باغداری شامل نحوه کشت، میزان ابیاری، شرایط اب هوایی، و هرس به موقع، کوددهی و جلوگیری از بیماری ها میباشد. برای کاشت نهال زندگی و هوای پاک و سالمتری به خود هدیه بدهید. و برای اینده خود سرمایه گذاری کنید. ناگفته نماند درختان میوه باید در شرایط اقلیمی متفاوتی کاشته میشوند و برای کاشت به این نکته دقت کافی داشته باشید. برای سوالات خود درباره هر گونه نهالی به کارشناسان نهالستان مراجعه نمایید.
انواع نهال های شناسنامه دار در نهالستان یاسین
راه های ارتباطی با نهالستان
شعبه مرکزی: تهران -دماوند۸کیلومتری جاده فیروزکوه ۲۰۰متر بالاتر از سه راهی ابسرد، در جاده اصلی فیروزکوه روبروی مسجد اهل بیت
شعبه میاندواب: میاندواب جاده بوکان بالاتر از کشتارگاه صنعتی جنب غذاخوری دالاهو نهالستان یاسین سعادت